دعت وزارة الصحة، بالتنسيق مع الوكالة الوطنية لتقييم المخاطر، المواطنين إلى الالتزام بجملة من الإجراءات الوقائية للحد من مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية، في ظل تسجيل مستويات مرتفعة لمؤشرها خلال فصل الصيف.
وأوصت الوزارة بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر، وهي الفترة التي يتراوح فيها مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بين 8 و9، وهو مستوى يُصنّف بـ”المرتفع جدًا”. كما شددت على ضرورة استعمال واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن +SPF 50، وارتداء نظارات شمسية مناسبة، والبقاء في الظل قدر الإمكان، مع متابعة مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بشكل يومي.
وأوضحت أن هذا المؤشر يتجاوز في تونس، في أغلب الأحيان، مستوى 8، وقد يصل أحيانًا إلى أكثر من 11، وهو مستوى شديد الخطورة يمكن أن يؤدي إلى حروق جلدية في أقل من 15 دقيقة في حال التعرض المباشر للشمس دون وسائل حماية، حتى خلال الأيام المغيمة أو المعتدلة الحرارة.
وأكدت الوزارة أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية قد يسبب على المدى القريب ضربة شمس، واحمرارًا وتهيجًا في العين، وحروقًا جلدية، بينما قد يؤدي على المدى البعيد إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، وأمراض العين، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
