أطعمة يجب تجنبها مع القهوة.. وأخرى تعزز فوائدها

ينصح خبراء الصحة بتجنب تناول القهوة مع بعض الأطعمة لتفادي مشكلات صحية.

فالفواكه الحمضية، اللحوم الحمراء، الحليب، الأطعمة المقلية، حبوب الإفطار المدعمة، والأطعمة الغنية بالصوديوم قد تسبب مشاكل مثل الحموضة، ضعف امتصاص الحديد والكالسيوم، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

في المقابل، يمكن تناول القهوة مع الخبز، المكسرات، التوت الطازج، والشوفان، لما توفره من فوائد صحية وتوازن مع مذاق القهوة.

آخر الأخبار

الأكثر قراءة

آخر الأخبار

استطلاع رأي

تقدّم عدد من نواب مجلس نواب الشعب، بمقترح مشروع قانون لاعتماد نظام الحصة الواحدة في المؤسسات التربوية العمومية، فهل أنت:




الأكثر قراءة

حقائق أون لاين مشروع اعلامي تونسي مستقل يطمح لأن يكون أحد المنصات الصحفية المتميزة على مستوى دقة الخبر واعطاء أهمية لتعدد الاراء والافكار المكونة للمجتمع التونسي بشكل خاص والعربي بشكل عام.