35
ينصح خبراء الصحة بتجنب تناول القهوة مع بعض الأطعمة لتفادي مشكلات صحية.
فالفواكه الحمضية، اللحوم الحمراء، الحليب، الأطعمة المقلية، حبوب الإفطار المدعمة، والأطعمة الغنية بالصوديوم قد تسبب مشاكل مثل الحموضة، ضعف امتصاص الحديد والكالسيوم، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
في المقابل، يمكن تناول القهوة مع الخبز، المكسرات، التوت الطازج، والشوفان، لما توفره من فوائد صحية وتوازن مع مذاق القهوة.
