33
حللت دراسة بريطانية بيانات أكثر من 27 ألف شخص بين 40 و70 عامًا، وأظهرت أن من يعانون قلة النوم أو اضطرابات في النوم تظهر أدمغتهم بمظهر أكبر بعام كامل تقريبًا من عمرهم الفعلي.
واعتمد الباحثون على تقنيات تصوير دماغي بالذكاء الاصطناعي لتقدير العمر البيولوجي للدماغ عبر أكثر من ألف مؤشر، منها ترقق القشرة الدماغية وتلف الأوعية الدموية.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا التسارع في شيخوخة الدماغ يرتبط بزيادة خطر التدهور الإدراكي والخرف وحتى الوفاة المبكرة، رغم أن الفارق قد يبدو بسيطًا.
